<p>انسان از دیرباز تلاش کرده با کلمات و واژه های مختلف ، حالات و احساسات هیجانات خویش را ابراز دارد . به همین منظور در هنگام کشمکش های درونی از اصطلاحاتی چون دلهره ، دلشوره ، نگرانی استفاده کرده است که در زبان کنونی زبان شناسی اضطراب نامیده می شود. اضطراب است که استعدادها را تخریب می کند . مشکلاتی را در تمرکز و حافظه به بار می آورد و باعث رفتارهای ناپخته می شود. و فرد مبتلا نمی تواند با شرایط موجود و محیط روبرو شود و با آنها کنار بیاید .بعضی از افراد در این موقعیتها کنترل خود را از دست می دهند و دچار مشکلاتی اعم از جسمانی ، رفتاری و شناختی می شود و در نتیجه اضطراب در عملکرد تحصیلی آنها تاثیر می گذارد و مشکلاتی برای آنها فراهم می سازد . حتی باعثشکست آنها در امتحان می شود . اضطراب یک حالت بهنجار و امر ضروری در زندگی انسانهاست . اما آنگاه که شدت اضطراب ونگرانی به حدی می رسد که بیشتر بازدارنده می شود تا برانگیزاننده و عملکرد فرد را تحت الشعاع قرار داده و آن را کاهش می دهد دیگر یک حالت بهنجار نیست.</p>

<p>امروزه یکی از مسائل مهمی که فکر بسیاری از مسئولین و دست&zwnj;اندرکاران نظام تعلیم و تربیت کشور ما را بخود مشغول کرده است ، مسائل ناشی از نارسائی&zwnj;های نظام جدید می&zwnj;باشد که منجر به افت تحصیلی دانش&zwnj;آموزان دبیرستانهای مشهد شده و خود بعنوان یک مسئله اساسی مطرح می&zwnj;باشد. این پژوهش در پی شناخت عوامل مربوط به ساختار و محتوای نظام جدید آموزش متوسطه بوده، که زمینه&zwnj;های لازم را برای افت تحصیلی دانش&zwnj;آموزان فراهم کرده است . فرضیه&zwnj;هایی که بدین منظور تدوین شده عبارتند از=</p>

<p>آموزش و پرورش صحیح کودکان و نوجوانان مستلزم هماهنگی ، کوشش و تلاش متقابل بین سه ضلع خانواده ، دانش آموز و مدرسه است . عوامل تربیتی متعددی بر شخصیت کودک و نوجوان تأثیر می گذارد . خانه و مدرسه دو نماد تربیتی مهم به شمار می آیند که در صدر عوامل تأثیر گذار بر روند رشد و تکامل رفتار و منش افراد قرار دارند. چنانچه پدر و مادری مسئولیت آموزش و تربیت فرزند خود را به کلی به مدرسه واگذار کند و از نیازها و رسالتهای تربیتی فرزند خویش که در چارچوب</p> <p>تربیت عمومی و رسمی نمی گنجد غافل شود بدون شک نمی تواند امیدوار باشد که فرزندش هیچ گونه مشکل یا کمبودی نخواهد داشت . در مقابل با توجه به ازدیاد جمعیت دانش آموزان و کلاسها اگر معلمان نیز فکر کنند که می توانند بدون یاری و هماهنگی با خانواده ها در آموزش و تربیت دانش آموزان و شکوفا سازی درست استعدادهای آنها موفق شوند سخت در اشتباه خواهند بود. به هر میزان که پدران و مادران نسبت به مسئولیت ها و نقشهای خود در مقابل یکدیگر ، کودکان و مدرسه و معلمان و مربیان و مدیران مدارس نیز نسبت به نقشها و مسئولیت های خود در مقابل همدیگر ، دانش آموزان و اولیاء آگاهی بیشتری داشته باشند در کار خود عملاً موفق تر خواهند بود.</p> <p>&nbsp;</p>

<p dir="RTL">به هر حال این یک مهارت بسیار مهم است که بچه ها لازم هست آن را کسب کنند خواسته های مدرسه این است که دانش آموزان برای مدت طولانی تمرکز کنند ، و با بزرگتر شدن بچه ها بعد از مدرسه فعالیت های فوق برنامه دارند که حتی به تمرکز بیشتری نیز نیاز دارد</p> <p dir="RTL">اکثر کودکان می توانند تمرکز خود را بر روی فعالیت های سرگرم کننده و ذاتا لذت بخش قرار دهند . آن هایی که بیشتر کسل کننده ، دشوار یا فقط کمتر لذت بخش هستند که واقعا تمرکز آن ها را به چالش می کشند&nbsp;</p>

<p>&nbsp;این تکنیک به عنوان یک دست&zwnj;گرمی نگاه کنید! درست مثل گرم کردن با حرکات کششی برای ورزش کردن، می&zwnj;توان با استفاده از مجلاتی که از موضوع و کلیت محتوای متون مطلع هستید، قبل از مطالعه متون دیگر آمادگی لازم برای شروع را داشته باشید. این آمادگی نیاز به رعایت یک نکته دارد</p>

<p dir="RTL">شر از نخستین روز خلقت، با تکیه بر توانایی یادگیری و انتقال آموخته&zwnj;هایش توانست پیشرفت کند و تمدنی را به&zwnj;&nbsp;وجود بیاورد که ما امروز در آن زندگی می&zwnj;کنیم. فناوری ساختن ابزارها، دانش&zwnj;های نو دربارۀ جهان اطراف و درون، روش&zwnj;های ادارۀ شهرها و&hellip;&nbsp;همه با وجود توانایی یادگیری و آموزش به نسل&zwnj;های بعد منتقل شدند</p> <p dir="RTL">&nbsp;</p> <p dir="RTL">در دنیای امروز، تجربه&zwnj;های انسان و مهارت&zwnj;های اولیۀ زندگی در مدرسه&zwnj;ها و با درس خواندن منتقل می&zwnj;شوند. به این علت، تشویق کودکان به درس خواندن اهمیت دارد. بچه&zwnj;ها با مطالعه و یادگیری نه&nbsp;&zwnj;تنها از دستاوردهای انسان از آغاز تا امروز آگاه می&zwnj;شوند، بلکه مهارت&zwnj;&nbsp;های زندگی آینده&zwnj;&nbsp;شان را نیز می&zwnj;آموزند.</p>

<p dir="RTL">موفق زرنگ بودن دانش آموز نه اتفاقی است نه خیلی به معلم و دیگر دانش آموزان بستگی دارد. پس چگونه بعضی از دانش آموزان همیشه شاگرد زرنگ کلاس هستند؟ پس چگونه شاگرد زرنگ کلاس شویم ؟ برخی از دانش آموزان برای زرنگ بودن همیشه پیشتاز هستند و آن هم به این دلیل که مهم ترین عامل تاثیر گذار در یادگیری را که همان داشتن پشتکار است را دارند.</p> <p dir="RTL">دانش آموزانی که پشتکار و اراده قوی برای یادگیری دارند فقط کافیست به آنها بگویید روش های موفق شدن چیست؟ آنوقت آنها با نیروی پشتکار خود و بکارگیری روش های موفق شدن همیشه شاگرد زرنگ کلاس می شوند. شما هم اگر می خواهید شاگرد زرنگ کلاس شوید بهتر است اراده و پشتکار خود را تقویت کرده و سپس برای رسیدن به موفقیت تحصیلی تلاش کنید</p>